ブレずにターン動作を成立するには
※同内容をアメブロにも記述しておりますが、とてもいい内容（笑）ですので、こちらでもUPしておきますね。
ずばり！ブレずにターン動作を成立するには、
まず「正しく立てる」ようにする事を意識しましょう。
足に対して身体がしっかりと乗っていなかったり、
重心の位置がよくないからこそ、ターン動作でブレてしまうのです。
駒だって重心の乗せ方次第でキレよく回ったり、回らなかったりします。
よく、「体幹部や腕や脚がどうのこうの」と方法論を見つけようとする人がいますが、
そんな遠回りなことよりも、
しっかりと真っすぐ立つ、真っすぐ立てるようにした方がいいでしょう。
全ての基本は真っすぐ立てることです。
この基本を忘れがちだと何をやってもしっくりときません。
「練習をしていてもあまり上達しない」
「なかなか上達しない」
といった悩みにさしかかったとき、もしかしたら方法論ばかり探して成長が止まっているのかもしれません。
ハッキリ言って
練習の内容に、自分の身体が適応出来ていないので、その練習の内容を実践出来ないといった理由からそうなっているのかもしれません。
まずは身体を適応させるべく、基礎練習＆トレーニングに励んでみましょう！
気長にやってみましょう。何かが変わるはずです。
Comentarios