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チーコ
2023年2月3日読了時間: 2分
ネック（首）のこと。
いくら脚をしっかり鍛え、体幹部をまっすぐ保っていても、身体の組織やボディラインも変わってしまいます。
ネックラインはそれほど重要なのです。
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チーコ
2022年12月4日読了時間: 1分
皆さまの愛情に支えられ、無事、おさらい会終了しました。
最高の笑顔と心意気をありがとうございました。
応援してくださった皆様にも大感謝です。
この12月、皆さまにもたくさんの素敵な時間が訪れますように。
嬉しい時間が増えますように。
閲覧数：3回0件のコメント
チーコ
2022年11月10日読了時間: 1分
反復練習は何故いいのか。
反復練習は何故いいのか。 アメブロにも同様の記事を書きましたが、 大事なことなので、こちらにも書きますね。 お稽古では、すぐに『わかった』といってすませるのではなく、何度も何度も繰り返し行うことが重要だと、いつも口を酸っぱくして申し上げています。 何故か？...
閲覧数：2回0件のコメント
チーコ
2022年10月1日読了時間: 1分
東京湾船上パーティのステージ
9月に開催された銀座ヒラソル法律事務所の『お船の会（東京湾クルーズ）』パーティにて、ショーステージを企画させていただきました。
閲覧数：7回0件のコメント
チーコ
2022年8月13日読了時間: 2分
真っすぐ立つことが基本
真っすぐ立てていますか？
舞踊では真っすぐに立つことが基本です。
いえ、舞踊に限らず、日常動作においてもそうですよね。
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チーコ
2022年7月11日読了時間: 2分
上達しないなーと嘆く前に・・・
ダンスを始めて間もないのであれば、
中々上達していかないように思うのは当たり前なのです。
それは身体の中に革命が起きているからです。
今までとは違った風が吹いているからです。
それに馴染むのには時間がかかります。
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チーコ
2022年4月30日読了時間: 1分
5月よりサルサ夜間クラスがスタート！
お待ちかね♪ようやく始まります。
あなたの生活にサルサはいかがでしょうか。心も身体も弾けさせましょう！
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チーコ
2022年4月11日読了時間: 1分
5月から始まる木曜サルサ夜クラスのご紹介
サルサは人を幸福にします！
ラテン音楽に身をゆだねて、新しいあなたを発見してみませんか。
サルサは人を幸福にさせる魔法を持っています。
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チーコ
2022年2月13日読了時間: 2分
鏡がなくても目一杯踊れるように！
鏡は皆さんの味方であります。
味方ではあるのですが、頼り切ってしまうとまた困った問題が起きます。
それは踊りが自立しないからです。
鏡が無い状態でも踊れるようにしておきましょう。
閲覧数：2回0件のコメント
チーコ
2022年1月30日読了時間: 1分
その動きが出来るようになる見直しポイント
どうしてもその動きが出来ない・・・苦手・・・何がどうなっている・・・
塞ぎこむ前に、この辺りを自分に問いかけてみましょう。
閲覧数：4回0件のコメント
チーコ
2021年12月10日読了時間: 1分
振付をスムーズに覚えたいなら
もし間違えてしまっても気にしない気にしない！
ワハハと笑って何度でもチャレンジしていいのです。
そして少しの勇気！
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チーコ
2021年10月4日読了時間: 1分
動きをアレンジするなら・・・
日々、我々は日常生活において何がしかの動作をしています。
無意識な動き、意識的な動き・・・様々ありますが、
その動作を大きく４つに分類すると、
閲覧数：3回0件のコメント
チーコ
2021年7月17日読了時間: 1分
上達の秘訣はミス、失敗を恐れないということ
アメブロにも記述した記事ですが、こちらにも転載させていただきますね。
完璧主義も度を超すと行動力が鈍ります。
これ、覚えありますよね。
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チーコ
2021年6月17日読了時間: 1分
骨盤を垂直にして彩ある動きを！
よく言うことですが、
彩のある表現をするには背中、骨盤を垂直にすることが大事なのです！
見落としがちですが大事なことです。
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チーコ
2021年3月29日読了時間: 1分
かかし状態にならぬよう
気がつけば身体がガチガチになっていることって誰でも経験していることです。
シチュエーションに応じて、そういう瞬間もありますよね。
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